1月のレッスン日程

みなさま、こんばんは。
神戸・三田の卵・小麦・乳製品を使わない、卵・小麦・乳製品アレルギー対応のからだに優しいお菓子教室 ma ma prier 松枝です。

1月のレッスン日程です☆

＜からだに優しいお菓子スタートコース＞

ーレッスンメニューー

・酒粕と塩麴の米粉蒸しパン

・酒粕トリュフ

ー日程ー

・11日（木）10：30～13：30　4席

・16日（火）10：30～13：30　4席

・18日（木）10：30～13：30　4席

・19日（金）10：30～13：30　4席

＜シーズンコース＞

ーレッスンメニューー

・米粉を使った抹茶ババロア

ー日程ー

・25日（木）10：30～13：30　4席

・26日（金）10：30～13：30　4席

・30日（火）10：30～13：30　4席

＜からだに優しいお菓子スタートコース＞は

”身体を温める”をテーマに、酒粕を使ったメニューになっております。

酒粕を混ぜ込んだ米粉蒸しパンは酒粕効果でふっくら♡

せいろを開けると湯気と一緒に酒粕のいい香りが部屋中に広がり、思わずつまみ食いしたくなちゃいます♪

あんことの相性もばっちり☆

蒸しあがりったばっかりのあっつあつをぜひ召し上がっていただきたい一品です♡

酒粕は、今注目の発酵食品♪

酒粕はキヌア・アサイー・チアシードなどのスーパーフードに匹敵する高い栄養価を含んでいるんです。

・タンパク質

・ビタミン

・パントテン酸

・葉酸

・食物繊維

・亜鉛

他にもナトリウム、カリウム、リン、カルシウム、鉄、銅…などのミネラルも含まれています。

糖尿病やがん予防にも効果的と言われており、ダイエットにもいいんです！

そして美白・美肌効果も♡

これでお肌もちもちつるつる間違いないです♡

まだまだうれしい効果が盛りだくさんの酒粕。

レッスンではもう少し詳しく酒粕について学んでいく予定です。

⚪︎レッスン料金

＜からだに優しいお菓子スタートコース＞

6回チケット：¥39,000 (単発受講：¥7,000／回）

＜シーズンコース＞

6回チケット　¥48,000 (単発受講：¥8,500／回）

※レシピ、材料費、軽食代を含みます。

⚪︎持ち物

エプロン、ハンドタオル

⚪︎レッスン場所

講師自宅（神戸市北区道場町）

神戸電鉄『道場南口駅』より徒歩７分

※詳しい住所はお申し込み完了後にお伝えいたします。

※お車でお越しの方、駐車場は２台まで駐車してしただけます。
それ以上になった場合は近隣のパーキングをご案内いたします（１日250円）

⚪︎お申し込み方法

①ご希望の日程

②参加者のお名前

③ご連絡先
以上の3点を、

下記のメールアドレスまでお知らせください。

折り返し、ご連絡させていただきます。

ご予約は✉：ma.ma.prier07@gmail.comまたはfacebook、インスタからメッセージ頂いても大丈夫です！

LINE @からも予約可能です☆

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※24時間経っても返信がない場合は、お手数ですが、もう一度メールを送っていただくか、078-891-4681へお電話いただきますようお願いいたします。